Work-Life-Balance

Mit Work-Life-Balance ist das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben gemeint. Dabei wird besonders der zeitliche Aufwand und die Anstrengung, die für die Arbeit aufgebracht wird, in Betracht gezogen. Es ist demnach kein rein zeitlicher Faktor. Methoden, die eine bessere Work-Life- Balance fördern sind zum Beispiel flexible Arbeitszeiten, eine familienfreundliche Firmenpolitik und flexible Urlaubsplanung. Als Grundlage dienen psychologische Erkenntnisse, die auf dem hohen Stresslevel der Menschen in der Arbeitswelt basieren und die davon ausgehen, dass ohne Gleichgewicht entweder der berufliche oder der private Teil zu kurz kommt.